Tudo sobre a Creatina

A creatina é uma substância composta derivada de três aminoácidos: Arginina, Glicina e Metionina. Funciona como um suplemento alimentar, reconhecendo-se que para ingerir cinco gramas de creatina seria necessária a ingestão de aproximadamente um quilo de carne.

É uma velha conhecida de atletas e praticantes de atividades físicas e tem como função básica aumentar a musculatura, sendo que diversos estudos internacionais
apontam que este aumento pode variar entre 15% e 30%.

Mais força e mais massa muscular para todos que desejam levar a academia mais a sério.

Esta é a proposta principal da creatina. Atualmente, apresentam-se inúmeras
opções de marcas e tipos no mercado, então, para lhe ajudar a escolher a melhor, a seguir apresentaremos aquela que é reconhecidamente como uma das melhores para qualquer praticante de atividade física, a Creatina Universal.

Creatina Universal: Considerada uma das melhores

A Creatina Universal é um suplemento 100% puro, de uma das marcas mais
respeitáveis deste mercado. Com ela, fica muito mais fácil de se intensificar os treinos e se perceber os resultados em menos tempo.

Trata-se de uma creatina monohidratada, que é uma das melhores do mercado de suplementos atualmente. Embora diversas empresas invistam em pesquisas e recursos com a tentativa de desenvolver produtos melhores, a creatina monohidratada continua sendo o melhor produto por apresentar uma ótima relação custo-benefício, tratando-se de um produto totalmente seguro, confiável e eficaz.

Além disso, é uma creatina micronizada, que facilita e acelera o processo de mistura e ingestão da creatina. Ainda oferecendo o benefício de ser metabolizada pelo organismo de uma forma muito mais rápida, prezando pela retenção dos nutrientes necessários.

Outro fator relevante da Creatina Universal é a sua origem de fabricação alemã, país de onde sai a melhor creatina, mais confiável no mundo todo e 100% pura, não apresentando a possibilidade de qualquer desconforto que os produtos misturados podem vir a gerar em quem o utiliza.

Sendo fabricada pela marca Universal Nutrition, uma empresa presente no mercado de suplementos há mais de trinta anos, conta com a confiabilidade e a segurança de uma das maiores marcas do mundo.

Também se destaca a relação custo-benefício, tendo em vista que a Creatina Universal é oferecida nos formatos tradicionais e na versão econômica de 1 kg, que reduz o preço por grama e faz com que se tenha mais produto por menor valor.

Além da creatina Universal que é considerada a melhor, ao seu lado, como uma das melhores, está a creatina Prolab.

Melhore o seu treinamento

Não importa a sua experiência, ou as suas habilidades na academia, com a creatina fica muito mais fácil de você atingir os seus objetivos.

Basta uma dose diária de cinco gramas para que você consiga perceber os resultados de um suplemento alimentar rico nos principais nutrientes para fazer com que você ganhe mais força e mais massa muscular e conquiste o corpo da forma como sempre sonhou.

Contudo, doses diárias de creatina podem ser responsáveis por aumentar a sua força e elevar a sua massa muscular.Além disso, ela traz mais energia e mais vigor para a prática de atividades físicas, ao mesmo tempo em que reduz a fadiga e o cansaço. Portanto, este suplemento pode ser visto como um importante aliado do seu

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